Очень классное приложение! Всем советую! Особенно для тех кто не знает с чего начать! Тренируемся вместе с мужем. По моему мнению лучше сначала делать растяжку, потом кардиотренировки, а потом силовые. Начать можно с 5 минут - для ненатренированных - это уже жесть!))) в о бщем я довольна)))
iVikusyaiiii about Sworkit Fitness & Workout App, v4.5.3