よし
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無料でこの内容はよい
モデルビデオ有り、カウントダウン有り、消費カロリー表示有りで最高
簡単にストレッチやトレーニングができ、動画も同時なので分かりやすい!
病気で筋力低下が著しかったけど頑張ったら、体に変化が出ますよ(*^o^*)
Wiiのアクティブトレーナーを今まで5週やりましたが、また違った筋肉に刺激がいって気持ちいいです。 続けられますね。
とても効率よくできます
動画付きでわかりやすい!
悪くない
毎日のトレーニングにイイです!
動画もついていて説明もわかりやすい! するのが苦じゃない! 無料でこれはいい!